Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Bezelye Faydaları

Bezelye Faydaları

Bezelyenin Faydaları, Bezelye, yeşil tanelere sahip ve tadı lezzetli olan bir baklagildir. Bezelye içerisinde çok yüksek miktarlarda vitamin bulundurmaktadır. Mineral açısından da zengin ve sağlığa yararlıdır. Bezelye, mideye, bağırsağa ve başka diğer sindim sistemindeki organlara çok fazla yararı vardır. Cilt sağlığı içinde bezelye kullanılmaktadır. Bezelyenin faydaları şunlardır:
  • Çillerin ve lekelerin yok olması için bezelyeden yapılan çil kremleri kullanılmaktadır.
  • Bezelye göğüs büyümesine yardımcı olur. Çünkü özelliklerinden bir tanesi de östrojen içermesidir.
  • Mide kanseri gibi rahatsızlıkları önler. Bezelye içerisinde polifenol isminde bir madde yer alır. Bu madde ise kanser içeren rahatsızlıkların olmasını önler.
  • Bezelye kilo alımını engeller. İçerisinde az kalori vardır. Az yağlı besinler arasında yer alır. Vejetaryen olan kişiler bu özelliğe sahip olduğu için bezelyeyi çok fazla tüketmektedirler. Yeşil olan sebzeler kilo alımını engellerler, bezelyede kilo vermeye yardımcı olan bir sebze olduğu için kullanılmaktadır.
  • Bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Bezelye içerisinde yüksek değerde antioksidan içermektedir. Bu özelliği sayesinde ciddi rahatsızlıklara sebep olan sorunları gidermektedir.
  • Bezelye mineraller bakımından çok zengindir. Bu mineraller kalsiyum, bakır, çinko ve demirdir. Bu mineraller bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
  • Alzheimer ve artrit gibi hastalıkların engellenmesine yardımcı olur. Bezelye K vitaminini içerir. Alzheimer olan hastaları düzenli olarak bezelye tüketmesini önerirler. Çünkü bezelye tüketimi Alzheimer hastalarının nöronal hasarların sınırlanmasına yardımcı olmaktadır.
  • İçerisinde yüksek oranda lif ve protein bulunmaktadır. Bu durum ise şeker sindiriminin kolay olmasını sağlamaktadır. Bezelye vücuttaki kan şekerinin düzene girmesine yardımcı olur. Çünkü bezelye kimyasal madde ve beyaz şeker gibi ilave şeker içermez.
  • İçerisindeki proteinler bunun için önemli işlevleri içermektedir.
  • Bezelyenin anti-aging özelliği vardır. Cilt için önemli olduğunu vurgulamıştık. Bundan dolayı bezelye derinin yaşlanmasını önleyerek, cildin doğal bir parlaklığa sahip olmasına yardımcı olur. Çünkü içerisinde karoten ve kateşin vardır. Ayrıca cildin kırışmasını önler.
  • Osteoporozun engellenmesine yardım eder.
  • Bezelye içerisinde C vitamini vardır. Bundan dolayı cildin temizlenmesine yardımcı olur.
  • Gebe kadınların tüketmesinde yarar sağlar. Hem anne için hem de doğacak bebek için çok fayda sağlar.
  • Vücudun metabolizmasının düzenlenmesine yardımcı olur.
  • Sindirimi kolaylaştırır ve arttırır.
  • Bezelyenin gözlere yararı vardır. Bezelye içerisinde A vitamini vardır. Mukus zarları, cilt ve göz sağlığının zarar görmemesine yardımcı olur. Çünkü içerisinde lutein, karoten ve çok kaliteli antioksidan bulundurmaktadır.
  • Bezelyenin saçlara yararı çok fazladır. Saç köklerinin beslenmesine yardımcı olur ve saçların uzamasını sağlar.
  • Kolesterolün düzenli kalmasına yardımcı olur.
  • Bezelye basura faydaları vardır. Bezelye içerisinde K vitamini çok içermektedir.
  • Mantar ve bunlara benzeri rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Mantar enfeksiyonlarına, bir kaşık susam yağı ile bezelyeyi uygularsanız hastalığa iyi gelir.
  • Bezelyenin beyin sağlığı içinde yararı çok fazladır. Çoğunlukla da radyasyona maruz kalan insanların tüketmesinde yararı vardır.
  • Derinizde oluşan yanma duyusuna bezelyeden yapılan macunları uygularsanız, ağrılara iyi gelir.
  • Bezelyeyi kaynatıp bütün bedeninize uygularsanız, vücudunuzdaki ölü derileri temizler.
  • Kemik sağlığına ve iskelet yapısına yararları vardır. İçerisinde demir, manganez ve kalsiyum olduğu için.
  • Bezelye, kalp damar sağlığı için yararlıdır; çünkü içerisinde mineraller ve vitaminleri barındırır.
  • B6 vitaminlerini içermektedir. Bundan dolayı kafa derisinin korunmasına yardımcı olur.
  • Bezelyeyi, çocukların tüketmesi de yararlı olacaktır. Çünkü bezelye enerji içeriğine sahiptir. Çocuklar düzenli olarak tüketirse sürekli enerjik olurlar.
Son Güncelleme : 21.01.2024 10:31:52
Bezelye Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Bezelye Faydaları Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Bezelye Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bezelye Kaç Dakikada Pişer
Bezelye Kaç Dakikada Pişer
Bezelye kaç dakikada pişer, bezelye bildiğimiz gibi yaz sebzesidir. Ancak kışın gerek konservesi gerekse dondurulmuş olanını da bulmak mümkündür. Bezelyenin pişme süresi taze olmasıyla, konserve ya da dondurulmuş olmasıyla bağlantılıdır. Aynı zamanda...
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir İlkbahar ve yaz mevsiminin enfes lezzetlerinden bir tanesi olan bezelye içerisinde bulunan nişasta, lif, antioksidan, karoten ve protein in yanı sıra C, A, B vitaminleri de içermektedir. Ayrıca içerisinde demir, fo...
Rüyada Bezelye Görmek
Rüyada Bezelye Görmek
Rüyada Bezelye görmek, rüyanın içeriğine ve kim aracılığıyla görüldüğüne yönelik farklı biçimlerde açıklanabilir. Rüyada bezelye rastlamak rüya yorumcuları aracılığıyla genellikle hayırlı ve pozitif bir biçimde yorumlanmaktadır. Bezelye rastlamak bir...
Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği
Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği
Yem bezelyesi yetiştiriciliği, aslında oldukça zahmetli bir iştir. Çünkü yetiştirilmesinde birçok farklı işlemleri bulunan yem bezelyesinin üretimi oldukça zaman almaktadır. Fakat insanların birçok zaman yem bezelyesi sayesinde gerek hayvancılıkta ge...
Rüyada Bezelye Pişirmek
Rüyada Bezelye Pişirmek
Rüyada bezelye pişirmek, sıkıntıdan sonra umduğu beceriye, uğraşarak aradığı paraya, zorluklarla rekabet ederek özlediği onura, uğraşarak kazandığı galibiyete manasına gelmektedir. Birtakım vaziyetlerde da: pişmiş bezelye yemeği görülmesi, zahmetle b...
Bezelye Nasıl Haşlanır
Bezelye Nasıl Haşlanır
Bezelye nasıl haşlanır, Bezelye pilavdan, böreğe kadar birçok yemek yapılırken kullanılan bir sebzedir. Bezelye lif bakımından çok zengin bir yiyecek olduğundan ve protein, demir ve sodyum içerdiği için özellikle tazeyken tüketilmesi tavsiye edilmekt...
Garnitürden Bezelye Yemeği
Garnitürden Bezelye Yemeği
Garnitürlü bezelye tarifi, garnitürlü bezelye et yemeklerinin pilavların yanına çok yakışan yemeklerden biridir. Hazır garnitür kullanıldığı için oldukça pratik olarak hazırlanan bir tariftir. Sade etli ya da kıymalı yapılabilir karnabahar ile de yap...
Yem Bezelyesi
Yem Bezelyesi
Yem Bezelyesi, Yem bitkilerinin büyük çoğunluğu baklagil ve buğdaygil ailelerine ait bitkilerdir. Baklagillerden olan yeşil yem bitkileri diğer yeşil yem bitkilerine olan üstünlüklerinden dolayı hayvan beslemede özel ve önemli bir yer tutmaktadır. İs...
Fırında Bezelye
Fırında Bezelye
Fırında bezelye, fırında bezelye oldukça sevilen lezzetli ve besin değeri yüksek yiyeceklerden biridir. Yapımı kolay olan bir tariftir. Tavuklu etli sebzeli veya sade yapılabilir. Tamamen damak tadınıza kalmış bir tariftir. Burada püf nokta bezelye y...
Bezelye Kaç Kalori?
Bezelye Kaç Kalori?
Bezelye Kaç Kalori, diye sorulduğunda veya bezelye kilo sorununa neden olur mu sorusu bezelye tüketmeyi seven kişilerce ve kilo vermek amaçlı diyet yapanlar tarafından sıklıkla sorulan sorular içinde bulunmaktadır. Bezelyenin bünyesinde bol miktarlar...
Bezelye Çeşitleri
Bezelye Çeşitleri
Bezelye Çeşitleri, bezelye, baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da tek taneleri yenilen bir bitki türü. Farklı taç yapraklı iki çenekli baklagiller familyasından tırmanıcı bir bitkidir. Bezelye isimli lezzetli ve çok besleyici sebzesini...
Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır
Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır
Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır, Bezelye baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da sadece taneleri yenilebilen bir bitki çeşididir. Ayrca taç yapraklı iki çenekli baklagiller familyasından tırmanıcı bir bitki olmaktadır. Bezelye adlı lezz...

 

Bezelye Kaç Dakikada Pişer
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir
Rüyada Bezelye Görmek
Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği
Rüyada Bezelye Pişirmek
Bezelye Nasıl Haşlanır
Garnitürden Bezelye Yemeği
Yem Bezelyesi
Fırında Bezelye
Bezelye Kaç Kalori?
Bezelye Çeşitleri
Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır
Rüyada Bezelye Ayıklamak
Bezelye
Kuru Bezelye
Fırında Etli Bezelye
Bezelye Ekimi
Sarı Bezelye
Bezelye Kavurması
Bezelye Yemek Çeşitleri
Bezelye Besin Değerleri
Patatesli Bezelye Yemeği
Bezelye Protein
Bezelye Yetiştiriciliği
Sultani Bezelye
Bezelye Tohumu
Bezelye Yemeği
Taze Bezelye
Bezelye Unu
Bezelye Nasıl Yetiştirilir
Popüler İçerik
Rüyada Bezelye Ayıklamak
Rüyada Bezelye Ayıklamak
Rüyada bezelye ayıklamak, Maddi ve manevi yükü olan kişiden uzak durmaya, uzun bir çalışma ve bekleyişin sonunda az olan kazancın yada malın artacağın...
Bezelye
Bezelye
Bezelye, Baklagilerden olan bezelye, kabuğu ile ya da yalnız taneleri ile yenilen bir bitki türüdür. Ayrıca taç yapraklı iki çenekli baklagiller famil...
Kuru Bezelye
Kuru Bezelye
Kuru bezelye, bilindiği gibi etli bir yemektir. Son derece lezzeti ile özellikle soğuk havalarda insanların tüketebileceği en güzel yemeklerden biri o...
Fırında Etli Bezelye
Fırında Etli Bezelye
Fırında etli bezelye, fırın da etli bezelye yemeği lezzetli ve besleyici bir yemek çeşididir. Fırında yapıldığı için çok daha lezzetli pratik olur. Pi...
Bezelye Ekimi
Bezelye Ekimi
Bezelye Ekimi, Bezelye iklim isteği bakımından seçici bir bitkidir. Bezelye serin iklim sebzesidir. Donma noktasına yakın düşük sıcaklıklara dayanıklı...
Sarı Bezelye
Sarı Bezelye
Sarı bezelye, köken olarak  çıkış yere Avrupa ve batı Asya dır. Sarı bezelye ilk ve orta çağlarda orta ve Kuzey Avrupa da yetiştiriliyordu. 11. yüz yı...
Bezelye Kavurması
Bezelye Kavurması
Bezelye kavurması, bezelye kavurması içerisindeki malzemelere göre bazen ana yemek bazen de ana yemek yanına meze olur. Her şekilde de oldukça lezzetl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bezelye Kaç Dakikada Pişer
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir
Rüyada Bezelye Görmek
Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği
Rüyada Bezelye Pişirmek
Dondurucudan Çıkartılan Bezelyeler Acıydı? Zehitlendik Mi?
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Dondurucudan Çıkartılan Bezelyeler Acıydı? Zehitlendik Mi?
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024