Bezelye Unu

Bezelye Unu; genel olarak günümüzde baklagillerin çocuklara ve bebeklere verilmesi için kuru bezelyeyi öğütülerek un haline getirdikten sonra bebeklere mama olarak verilmektedir. Oldukça etkili yararları olan bezelyenin bebeklere verilmesi ile gelişimlerine oldukça faydalı yarar vermektedir. Bezelye unu, genel olarak baklagil familyasından olmakta olan bezelye hakkında kısaca bilgi verecek olursak; bezelye tüketimi ve yetiştirilmesi bakımından dünya genelinde Avrupa ülkelerinde özellikle İngiltere'de üretimi oldukça yaygın ve yeşil kabuksu yapısı ile içeriğinde nohut büyüklüğünde taze yeşil bezelyeler mevcuttur.
Ülkemizde ise bir fasulye ve nohut gibi yaygın olmamakla birlikte son zamanlarda üretimi artmakta olan baklagil çeşididir. Fakat ülkemizde yetiştirilen bezelyeler diğer Avrupa ülkelerindeki gibi yeşilimsi olmayarak rengi koyu ve hatta kül rengi olarak çıkarılmaktadır. Bezelyelerin tüketilme metotları ise genel olarak konservelerde ve taze yeşil olarak tüketilmesi ile kurutularak da direkt olarak veya kurutulmuş bezelyeleri öğütülerek unu elde edildikten sonra da tüketilmektedir. Bezelye unu ise yetişkinler kendileri için kullanmamakla birlikte bebekleri için mama olarak kullanılmaktadır. İçeriğindeki yüksek lif miktarından kaynaklı olarak uzmanlar tarafından şiddetle önerilmekte ve tüketilmesi ile oldukça fayda sağlamaktadır.

Bezelye Unu Faydaları Nelerdir?


Genel olarak bebeklerin ileri yaş dönemlerinde gelişimlerini tamamlamaları ve özellikle kas yapılarının güçlenmesi ve gelişimi olarak oldukça faydaları arasındadır.
Kas yapılarını güçlendirmek için olan lif yapısını en çok içeriğinde barındıran besinler arasındadır ve bunun gibi daha birçok faydalarını maddeler halinde açıklayacak olursak;
  • Bebekler için ilk olarak uykuyu düzene sokmakla birlikte bebeğinizin uyuyamama gibi problemleri ortadan kalkarak gelişimlerini düzenli olarak gerçekleştirmekte olurlar ve uyku problemlerinden kaynaklı olarak strese bağlı ağlamalarda son bulacaktır.
  • Bezelye unu faydalarında bebekler için bir diğer faydası ise bebeğinizin iştahını açmaktadır. Buda bebeğinizin bezelye unu tüketmesi ile diğer besinleri de sorun çıkarmadan tüketmelerini sağlayacaktır. Bu şekilde düzenli olarak gelişimlerini tamamlamada büyük etken yaratacaktır.
  • Bezelye unu bir diğer faydası ise özellikle bebeklerin mamalarında kullanılmasında yüksek miktarda enerji vermektedir. Bilindiği üzere bebekler genel olarak gün içerisinde oldukça fazla enerji sarf etmektedirler. Bundan dolayı, bünye olarak düşmektedirler. Bezelye unu ile bünyeleri güçlenmekle birlikte aynı zamanda kas yapıların güçlenmesini sağlayacaktır. Buda bebeklerin hızlı bir şekilde gelişimlerini sağlayacaktır.
  • Bezelye unu bir diğer önemli faydası yetişkinlerde olduğu gibi özellikle bebeklerde kansızlık önleyici ve ileri dönemlerde kan kanseri gibi ciddi sorunlar ile karşılaşmamasını sağlamaktadır. Aynı zamanda vücudun kan değerlerini korumakla birlikte kalp ve damar rahatsızlığı içinde oldukça etkili faydaları vardır.
21.01.2024 03:12:22
Bezelye Unu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Bezelye Unu Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bezelye Unu"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Bezelye Kaç Dakikada Pişer

Bezelye kaç dakikada pişer, bezelye bildiğimiz gibi yaz sebzesidir. Ancak kışın gerek konservesi gerekse dondurulmuş olanını da bulmak mümkündür. Bezelyenin ...
Devamını Oku

Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir

Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir İlkbahar ve yaz mevsiminin enfes lezzetlerinden bir tanesi olan bezelye içerisinde bulunan nişasta, lif, antioksidan, kar...
Devamını Oku

Rüyada Bezelye Görmek

Rüyada Bezelye görmek, rüyanın içeriğine ve kim aracılığıyla görüldüğüne yönelik farklı biçimlerde açıklanabilir. Rüyada bezelye rastlamak rüya yorumcul...
Devamını Oku

Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği

Yem bezelyesi yetiştiriciliği, aslında oldukça zahmetli bir iştir. Çünkü yetiştirilmesinde birçok farklı işlemleri bulunan yem bezelyesinin üretimi oldukça z...
Devamını Oku

Rüyada Bezelye Pişirmek

Rüyada bezelye pişirmek, sıkıntıdan sonra umduğu beceriye, uğraşarak aradığı paraya, zorluklarla rekabet ederek özlediği onura, uğraşarak kazandığı gali...
Devamını Oku

Bezelye Nasıl Haşlanır

Bezelye nasıl haşlanır, Bezelye pilavdan, böreğe kadar birçok yemek yapılırken kullanılan bir sebzedir. Bezelye lif bakımından çok zengin bir yiyecek olduğun...
Devamını Oku

Garnitürden Bezelye Yemeği

Garnitürlü bezelye tarifi, garnitürlü bezelye et yemeklerinin pilavların yanına çok yakışan yemeklerden biridir. Hazır garnitür kullanıldığı için oldukça pra...
Devamını Oku

Yem Bezelyesi

Yem Bezelyesi, Yem bitkilerinin büyük çoğunluğu baklagil ve buğdaygil ailelerine ait bitkilerdir. Baklagillerden olan yeşil yem bitkileri diğer yeşil yem bit...
Devamını Oku

Fırında Bezelye

Fırında bezelye, fırında bezelye oldukça sevilen lezzetli ve besin değeri yüksek yiyeceklerden biridir. Yapımı kolay olan bir tariftir. Tavuklu etli sebzeli ...
Devamını Oku

Bezelye Kaç Kalori?

Bezelye Kaç Kalori, diye sorulduğunda veya bezelye kilo sorununa neden olur mu sorusu bezelye tüketmeyi seven kişilerce ve kilo vermek amaçlı diyet yapa...
Devamını Oku

Bezelye Çeşitleri

Bezelye Çeşitleri, bezelye, baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da tek taneleri yenilen bir bitki türü. Farklı taç yapraklı iki çenekli ba...
Devamını Oku

Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır

Bezelye Konservesi Nasıl Yapılır, Bezelye baklagillerden taze, yeşil kabuğu ile taneleri ya da sadece taneleri yenilebilen bir bitki çeşididir. Ayrca taç yap...
Devamını Oku

Rüyada Bezelye Ayıklamak

Rüyada bezelye ayıklamak, Maddi ve manevi yükü olan kişiden uzak durmaya, uzun bir çalışma ve bekleyişin sonunda az olan kazancın ya da malın artacağına...
Devamını Oku

Bezelye

Bezelye, Baklagilerden olan bezelye, kabuğu ile ya da yalnız taneleri ile yenilen bir bitki türüdür. Ayrıca taç yapraklı iki çenekli baklagiller familya...
Devamını Oku

Kuru Bezelye

Kuru bezelye, bilindiği gibi etli bir yemektir. Son derece lezzeti ile özellikle soğuk havalarda insanların tüketebileceği en güzel yemeklerden biri olan kur...
Devamını Oku

Fırında Etli Bezelye

Fırında etli bezelye, fırında etli bezelye yemeği lezzetli ve besleyici bir yemek çeşididir. Fırında yapıldığı için çok daha lezzetli pratik olur. Pilavların...
Devamını Oku

Bezelye Ekimi

Bezelye Ekimi, Bezelye iklim isteği bakımından seçici bir bitkidir. Bezelye serin iklim sebzesidir. Donma noktasına yakın düşük sıcaklıkl...
Devamını Oku

Sarı Bezelye

Sarı bezelye, köken olarak çıkış yere Avrupa ve batı Asyadır. Sarı bezelye ilk ve orta çağlarda orta ve Kuzey Avrupa'da yetiştiriliyordu. 11. Yüz yılda İngil...
Devamını Oku

Bezelye Kavurması

Bezelye kavurması, bezelye kavurması içerisindeki malzemelere göre bazen ana yemek bazen de ana yemek yanına meze olur. Her şekilde de oldukça lezzetli tarif...
Devamını Oku

Bezelye Yemek Çeşitleri

Bezelye Yemek Çeşitleri, birbirinden farklı olarak onlarca yemek çeşidi hazırlanabilen bezelye sebzesi dört mevsimde de kolaylıkla bulunabilen sağlıklı ...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Bezelye Kaç Dakikada Pişer
Dondurulmuş Bezelye Nasıl Pişirilir
Rüyada Bezelye Görmek
Yem Bezelyesi Yetiştiriciliği
Rüyada Bezelye Pişirmek
Son Forum Konuları
Dondurucudan Çıkartılan Bezelyeler Acıydı? Zehitlendik Mi?
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024